Masa e gabuar e recipetave shkakton dhimbje koke! 0 166

Këtë s`e kishit menduar apo jo. S`keni faj, kujt mund t`i shkojë mendja se masa jo e duhur e sutjenave mund të jetë shkaku i dhimbjeve të bezdisshme të shpinës, barkut e madje edhe kokës!

Reçipetat perfekte duhet ta “ përqafojnë“ dekoltenë“, ta mbështesin e jo ta shtypin apo fshehin. Numri i gabuar në këtë rast nuk do të përbënte vetëm një problem estetik, por edhe shëndetësor ( shumë fije nervore nisin nga shpina). Masa e gabuar do të shtonte punën e muskujve të qafës e shpinës bashkë.

Një tjetër gabim që bëhet është të blihet gjithmonë e njëjta masë recipetash, kur ndodh që me kalimin e kohës, gjoksit të ndryshojë.

Previous ArticleNext Article