Ka shumë mundësi që rritja e temperaturave dhe poleni këto muaj ndikojnë në lëkurë. Ndërsa kalojmë nga një hidratues më …
Dietat me më pak karbohidrate “mund të shkurtojnë jetën”
Dietat me pak karbohidrate mund të shkurtojnë jetën me të paktën 4 vite. Një e tillë, si ajo “Atkins”, po …
Dentisti zbulon se “frymëmarrja me gojë” ju prish dhëmbët!
Frymëmarrja me anë të gojës nuk dëmton vetëm dhëmbët tuaj por ndikon edhe në gjendjen e përgjithshme të shëndetit tonë. …
Nga aknet te dëmtimi nga dielli: Ingredientët kyç që ju duhen për të trajtuar këto dëmtime të lëkurës!
Pavarësisht përpjekjeve tuaja më të mira, produkteve të shtrenjta dhe regjimeve të ndryshme, shumë prej nesh mund të përjetojnë një …
Arsyeja e vërtetë përse keni nevojë për ëmbëlsira dhe kafe që në mëngjes!
Nëse keni fjetur për 8 orë dhe përsëri ndjeheni të lodhur, mund të mos keni nevojë për më shumë gjumë …
Vetëm 10 minuta ecje në ditë ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës me 6% !
Të ecësh për rreth 10 minuta çdo ditë ul rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare te të rriturrit në të 60-at e …
Çfarë duhet të pini, për të shuar etjen dhe t’u dobësuar!
Pijet në verë na ndihmojnë të luftojmë kundër nxehtësisë, të hidratohemi siç duhet dhe të mos zihemi me peshoren. Sigurisht …
Oraret e zgjatura dhe intensiteti në punë ndikojnë në shëndetin mendor!
Gjithnjë na është thënë se po të punojmë më shumë do të ngrihemi në detyrë, do të marrim rritje rroge …
Këshillat e bukurisë që yjet kanë mësuar nga mamatë e tyre
Jessica Alba Konsiderohet si mbretëresha e lëkurës me shkëlqim. Shkëlqim natyral, aq shumë i dëshiruar nga vajzat. Mamaja e …
Vezë omëletë nga furra, mëngjesi që do kërkoni gjithnjë
Një mëngjes i shpejtë e me kalori është veprimi i parë për nisjen e ditës, por variacionet janë gjithnjë të …