Të gjithë e dinë se sa e rëndësishme është të konsumosh një mëngjes të shëndetshëm për të patur energji …
Kjo grua mbajti këtë dietë dhe humbi 2 masa trupore brenda 5 ditësh!
Një grua 36-vjeçare pretendon se ka hequr kilogramët e tepërt pas lindjes së vajzës së saj në vetëm 5 …
‘As e ëmbël as e thartë’: Del në treg shija e re e çokollatës rozë
Në treg ka dalë një varietet i ri çokollate ngjyrë rozë. Çokollata ngjyrë rubini rozë është çokollata e katërt në …
A do të guxonit të provoni këto kombinime ushqimesh aspak të zakonshme?
Përdoruesit e Twitter kanë ndarë kombinimet më të çuditshme të ushqimeve që në fakt janë shumë të shijshme- përfshirë këtu …
Ushqimet që ju duhen pas pushimeve verore!
Të gjithë trishtohemi kur duhet t’i kthehemi rutinës së përditshme pas pushimeve të verës. Mënyra më e mirë për të qenë …
Dieta që ‘mashtron’ trupin se është duke agjëruar dhe ndihmon në heqjen e kilogramëve të tepërt.
Një grua 36-vjeçare pretendon se ka hequr kilogramët e tepërt pas lindjes së vajzës së saj në vetëm 5 ditë …
Ushtrimi më i mirë fizik për një qëndrim të saktë!
Asnjëherë mos e neglizhoni fuqinë e qëndrimit të saktë, thotë trajnerja personale Nadya Fairëeather. Ky ushtrim ju ndihmon shumë për …
Pse duhet të blini makaronat më të shtrenjta në supermarket?
Makaronat jo vetëm që janë të shijshme por edhe të lira për ti gatuar në shtëpi, me shumë paketime dhe …
Disa truke në kuzhinë që do ndihmojnë që gatimi juaj të ketë të njëjtën shije si në restorant
Pothuajse të gjithë jemi dakord që gatimi është një art. Kjo është arsyeja pse nuk duhet të mbështetemi vetëm tek …
Për një lëkurë perfekte, konsumoni këto ushqime!
Ka shumë mundësi që rritja e temperaturave dhe poleni këto muaj ndikojnë në lëkurë. Ndërsa kalojmë nga një hidratues më …