Gjumi zë një pjesë thelbësore në jetën tonë, por a e keni menduar ndonjëherë se çfarë do të ndodhte nëse …
Studim/ Pini kafe dhe jetoni më gjatë
Të gjithë adhuruesit e kafesë të bëjnë gati kafetierat! Sipas një studimi të gjatë 16-vjeçar të realizuar në dhjetë shtete …
“Ushqimet” që i duhen një truri të freskët!
Truri duhet të mbahet gjithmonë në trajnim në mënyrë që të funksionojë në mënyrë të përkryer. Vetëm disa ushtrime janë …
Filloni ditën mbarë! Ky është ushqimi që po të konsumohet në mëngjes rrit metabolizmin tuaj dhe djeg yndyrnat!
Të gjithë e dinë se sa e rëndësishme është të konsumosh një mëngjes të shëndetshëm për të patur energji …
7 hapa për muskuj barku perfekt !
Gjatë kërkimit për muskujt perfektë të barkut shumë prej nesh ndihen sikur s’do arrijmë kurrë t’i kemi, por duket se …
Këto 7 gjëra që nuk duhet të bëni pasi keni ngrënë!
E keni pyetur ndonjëherë veten nëse keni zakone të mira të të ngrënit? Nuk po flasim vetëm për të ngrënën …
Kjo grua mbajti këtë dietë dhe humbi 2 masa trupore brenda 5 ditësh!
Një grua 36-vjeçare pretendon se ka hequr kilogramët e tepërt pas lindjes së vajzës së saj në vetëm 5 …
3 arsye përse nuk duhet t’i vishni kurrë rrobat dhe këpucët e reja pa i larë!
Ndonjëherë kur blini një veshje ose këpucë të reja është një dëshirë shumë e madhe për t’i veshur menjëher të …
Një pajisje e re mund të dallojë qelizat e kancerit të gjirit në vetëm 5 minuta!
Kanceri i gjirit është forma më e përhapur e kancerit te gratë në të gjithë botën me rreth 1.7 milion …
Dieta që ‘mashtron’ trupin se është duke agjëruar dhe ndihmon në heqjen e kilogramëve të tepërt.
Një grua 36-vjeçare pretendon se ka hequr kilogramët e tepërt pas lindjes së vajzës së saj në vetëm 5 ditë …