Mrekullitë e “Golden Milk” - Stil Jetese
KreuStil Jetese

Mrekullitë e “Golden Milk”

I njohur si qumësht i artë, Golden Milk, është një pije qumështi dhe shafrani i zakonshëm që përdoret gjerësisht në mjekësinë Ayurvedic dhe tani është përhapur edhe në vendet perëndimore. Pjesa më e madhe e meritës i detyrohet shafranit, një aromë orientale me ngjyrë të verdhë ari dhe një shije jo të bezidisshme, e cila përmban një përbërës aktiv, kurkuman, e cili ka shumë veti të dobishme: antioksidantë, antiinflamatorë, pastrues dhe forcom sistemin imunitar.

Golden Milk rekomandohet sidomos për ata që vuajnë nga problemet e sistemit të qarkullimit,  por fushat e aplikimit të kësaj pije janë me të vërtetë të panumërta: le të gjejmë se cilat!

Lufton sëmundjet sezonale
Qumështi i Artë konsiderohet i dobishëm, sidomos gjatë muajve të ftohtë, për të lehtësuar çrregullimet e frymëmarrjes dhe sëmundjet sezonale, të tilla si dhimbje të fytit dhe sinusit. Veçanërisht i dobishëm në rast të kollës dhe ftohjes për shkak të cilësive të tij të forta antibakteriale dhe antivirale.

Ndihmon për të lehtësuar dhimbjen e qarkullimit
Siç u tha, ky është treguesi mbizotërues terapeutik i Qumështit të Artë, marrja e të cilit rekomandohet mbi të gjitha për të lehtësuar dhimbjen e përbashkët ose të muskujve dhe në përgjithësi çrregullimet që prekin nyjet. Kurkuma, në fakt, nuk konsiderohet vetëm si një anti-inflamator natyral efektiv, por gjithashtu një ilaç i shkëlqyeshëm për lubrifikimin e nyjeve dhe kolonës vertebrale.

Përmirëson tretjen
Edhe për sistemin tonë të tretjes Qumështi i Artë mund të jetë një ilaç i vërtetë! Në fakt, ai favorizon proceset e pastrimit të mëlçisë dhe përmirësimin e funksionit të saj , si dhe është thelbësor për tretjen dhe asimilimin e ushqimeve në mënyrë korrekte. Ai gjithashtu ka një ndikim pozitiv në shëndetin e zorrëve dhe ndihmon në parandalimin e disa çrregullimeve të tilla si ulçera, koliti dhe tretja.

Forcon sistemin imunitar
Ndër vetitë e dobishme të shafranit të Indisë, një përbërës kyç i Golden Milk është edhe curry, ka gjithashtu edhe aftësinë të stimulojë sistemin imunitar të trupit tonë. Të kesh një sistem të shëndetshëm imunitar është një kusht themelor për trupin tonë, i cili në këtë mënyrë mund të mbrojë veten në një kohë dhe mënyrë efikase nga sëmundjet, infeksionet dhe viruset.

Bordo
Shtator - No.63

SHKARKO VERSIONIN PDF