Jennifer Aniston ka tërhequr gjithmonë vëmendjen për sa i përket pamjes së saj fizike. Edhe pse gjumi i mirë, një dietë e plotë dhe një mori produktesh bukurie janë pa dyshim prioritete në Jen-it për të qëndruar e re, ushtrimet kanë qenë gjithmonë të rëndësishme për aktoren e Friends.
Ylli i serialit “Friends” Jennifer Aniston ka treguar se çfarë bën herët në mëngjes ditën e hënë dhe çfarë e ndihmon të duket në formë.
Në një postim në Instagram, aktorja tregon aktivitetin e saj të preferuar fizik. “Nëse po kaloni një nga këta të hëna, të ndjej.. Thjesht duhet ta bësh”, ka shkuar Aniston pasi ka përfunduar stërvitjen e saj rigoroze.
View this post on Instagram
“Më duhet të bëj 45 minuta kardio ose nuk do të bëj një stërvitje të mirë, është e frikshme. Unë besova në të për kaq shumë kohë. Thjesht e shkatërrova trupin tim”, ka treguar më parë Jennifer për “British Vogue”.
Gabimet e zakonshme që bëni gjatë dushit!
Stresi nxit nepsin: 7 mënyra për ta minimizuar!
3 vitamina që ju japin energji gjatë ditës!
Sot festohet Dita e Verës! Ç’duhet të dini?
Ndryshimet në organizëm pas 15 minutash ecje!
