KreuStil Jetese

Udhëtimi nuk është thjesht argëtim: Ndihmon në ngadalësimin e plakjes!

Udhëtimi nuk është thjesht argëtim: Ndihmon në

Nuk është sekret që të shkosh në një udhëtim është argëtuese. Por, ndoshta nuk e dinim që me anë të tyre mund të dukemi më të rinj të ndiheni më të rinj? Një studim i ri nga Universiteti Edith Cowan i Australisë tregon se entropia – procesi i rënies së ngadaltë dhe të pashmangshme – mund të kompensohet nga udhëtimi.

Udhëtimi nuk është thjesht argëtim: Ndihmon në

Sipas studimit, shumë pjesë të udhëtimit – si takimi me njerëz të rinj, gjumi më i mirë, përvoja të reja jetësore dhe pjesëmarrja në aktivitete relaksuese si joga dhe trajtimet spa – mund të ndihmojnë në sfidimin e plakjes së parakohshme.

“Turizmi nuk ka të bëjë vetëm me kohën e lirë”, tha autori kryesor i studimit, Fangli Hu. "Ai gjithashtu mund të kontribuojë në shëndetin fizik dhe mendor të njerëzve”.

Tani ju mbetet vetëm duhet të bindni shefin tuaj se keni nevojë për më shumë ditë pushimi!

 

Bordo No.65
Dhjetor 2023

SHKARKO VERSIONIN PDF