Ushqimi është një nga kënaqësitë më të mëdha të jetës. Nëse të ngrënit keq është i dëmshëm, është po aq e vërtetë gjithashtu se shqetësime si ankthi, depresioni dhe stresi mund të luftohen edhe në tavolinë. Janë të shumtë ekspertët që vitet e fundit kanë evokuar se ushqimi i duhur është eliksir i një jete të shëndetshme.
Një prej tyre, studiuesja britanike, Charlotte Watts ka shkruar edhe një libër, “The de-stress effect”, ku flet për dekalogun e ushqimeve antistres, përfshirë disa ushqime të mahnitshme, të tilla si hudhër dhe çokollatë e errët, por edhe selino, kamomil, lakër, vaj ulliri, vaj peshku, arra dhe manaferra. Ekspertja shpjegon, për çdo produkt, cilat janë elementet që e bëjnë atë një mburojë kundër ankthit dhe tendosjes që vjen nga jeta frenetike. Ja 10 ushqime që luftojnë stresin:
1. Çokollata e zeze
2. Selino
3. Kamomili
4. Jamball
5. Lakër
6. Hudhër
7. Vaj ulliri
8. Peshk
9. Fruta e pylli
10. Arra
FWL: Sreet Looks vjeshtë-dimër 2016-2017
Aksesorët e flokëve për pranverën 2016
Happy Birthday: Rihanna bën 28 vjeç
Stili nuk ka moshë; Java e Modës mbi 50
Gigi Hadid pushton sfilatat e modës!
Brunet që u shndërruan në bionde fatale
Çantat me motive floreale pushtojnë pranverën
Frymëzim; stili i Calvin Klein në vitet ‘90
Street Look: Bizhute e FWNY
Street looks : Tendenca xhiboks në FWNY
