Parandalimi është gjithmonë më i mirë se kurimi , por nëse aksidentalisht digjemi nga dielli, ekzistojnë masa të thjeshta dhe të dobishme për një shërim të shpejtë dhe lehtësim të menjëhershëm. Para së gjithash, është thelbësore të ndërhyhet menjëherë për të lehtësuar simptomat dhe për të nxitur shërimin sa më shpejt të jetë e mundur. Djegia nga dielli është një inflamacion i lëkurës që mund të shkaktojë, përveç skuqjes, edhe flluska dhe flluska, të shoqëruara me dhimbje dhe shqetësim, dhe më vonë, lëkura mund të fillojë të zhvishet plotësisht, me rrezikun e lënies së shenjave të tilla si njolla, plagë dhe rrudha .
Gjëja e parë është të kërkoni lehtësim me freski dhe për këtë arsye ta trajtoni lëkurën me produkte qetësuese si kremra, locione dhe xhel (mundësisht të ruhen në frigorifer). Mund të jetë gjithashtu e dobishme të bëni dush të ftohtë, të vendosni pako akulli ose të përdorni lecka të lagura, shkurt, çdo gjë që ndihmon në mbajtjen e temperaturës së trupit të ulët kontribuon në lehtësimin e shqetësimit. Uji i ftohtë ose i ftohti në përgjithësi na bën të ndihemi më mirë sepse zvogëlojnë ndjesinë e djegies dhe ndihmojnë lëkurën të rigjenerohet më shpejt.
Një tjetër ilaç i dobishëm është marrja e barnave anti-inflamatore josteroide (NSAID) siç janë ato me bazë ibuprofeni , të cilat ndihmojnë në uljen e dhimbjes dhe inflamacionit në përgjithësi, si dhe përdorimi i kremrave specifikë për djegien nga dielli, të dizajnuara për të qetësuar, zvogëluar inflamacionin dhe riparuar shpejt dhimbjen, duke zvogëluar dhimbjen. Megjithatë, është thelbësore që marrja e tyre të shoqërohet me shumë ujë sepse ekspozimi në diell nxit dehidratimin, i cili duhet të neutralizohet që lëkura të rikuperohet.
Së fundmi, është shumë e rëndësishme të respektohen kohët e rikuperimit të lëkurës . Trajtimet agresive ose pëlhurat e ashpra në kontakt me lëkurën nuk do ta përshpejtojnë procesin e shërimit, përkundrazi. Ajo që është e dobishme është të shmangni ekspozimin në diell derisa lëkura të jetë rigjeneruar plotësisht dhe të mos përdorni skrab, alkool, retinoide ose acide eksfoliuese, të cilat mund ta përkeqësojnë irritimin. Fjala kyçe është delikatesa . Është më mirë të përqendroheni në kompresa qetësuese me bazë kalendule ose aloe vera , dhe në kremra hidratues dhe riparues që përmbajnë përbërës të tillë si vitamina E, acidi hialuronik dhe ceramide për të rivendosur barrierën e lëkurës. Deri në shërimin e plotë, le të qëndrojmë në hije dhe të mbrohemi nga çdo substancë ose veprim potencialisht irritues ose djegës.
Informacioni i përmbajtur në këtë artikull është vetëm për qëllime informuese dhe edukative dhe nuk ka për qëllim të zëvendësojë këshillën ose trajtimin e një profesionisti të kualifikuar. Për çdo dyshim ose dyshim, është gjithmonë e këshillueshme të konsultoheni me një specialist.
Zbuloni përfitimet e ujit të orizit për flokët!
Qershitë dhe zemra, një lidhje e shëndetshme!
