Marrëdhëniet janë një pjesë thelbësore e jetës sonë, duke na ofruar mbështetje, dashuri dhe përvojë të çmuara. Megjithatë, ndonjëherë, ato mund të përfundojnë, duke na lënë të ndiheshim të hutuar dhe të pasigurt për të ardhmen. Njohja e sinjaleve që tregojnë se një marrëdhënie ka marrë fund është një hap i rëndësishëm për të mbrojtur mirëqenien tonë emocionale. Në këtë artikull, do të shqyrtojmë disa pyetje kyçe që mund t'i bësh vetes për të vlerësuar nëse është koha të lësh pas marrëdhënien që nuk po funksionon më.
Ja disa pyetje që mund t'i bësh vetes për të kuptuar nëse një marrëdhënie ka marrë fund:
1. A ndjehem i/e lumtur në marrëdhënie?: Nëse shumica e kohës ndihesh i/e mërzitur ose i/e pakënaqur, kjo mund të jetë një shenjë e rëndësishme.
2. A komunikojmë hapur?: A keni mundësi të flisni për ndjenjat tuaja? Nëse komunikimi është i bllokuar, mund të jetë një sinjal.
3. A ndjehem i/e vlerësuar?: A ndihesh i/e njohur dhe i/e vlerësuar nga partneri? Nëse jo, kjo mund të ndikojë në marrëdhënien tuaj.
4. A kemi qëllime të ndryshme?: A keni objektiva dhe dëshira që nuk përputhen? Kjo mund të tregojë se jeni në rrugë të ndryshme.
5. A ndjehem i/e vetmuar?: Nëse ndihesh i/e vetmuar brenda marrëdhënies, kjo mund të jetë një shenjë e qartë që diçka nuk shkon.
6. A ka mungesë besimi?: A ndihesh i/e pasigurt në besnikërinë e partnerit? Besimi është thelbësor për një marrëdhënie të shëndetshme.
7. A përpiqem më shumë sesa partneri?: Nëse ndihesh se po jep shumë më tepër se sa merr, kjo mund të jetë një shenjë se marrëdhënia është e njëanshme.
8. A ndjehem i/e lodhur nga marrëdhënia?: Nëse mendon se marrëdhënia kërkon shumë energji dhe përpjekje, kjo mund të jetë një tregues.
Nëse përgjigjet ndaj këtyre pyetjeve të bëjnë të ndihesh i/e pasigurt ose të vendosësh se marrëdhënia ka marrë fund, është e rëndësishme të mendosh për hapat e ardhshëm dhe për atë që është më mirë për ty.
Sugjerime librash nga Bordo/ 5 titujt e muajit!
Kafeja – Mikja apo rivalja e një diete?
