Nëse ju jeni duke krijuar kuzhinë e ëndrrave tuaja, projektuesi Nate Berkus ka disa këshilla të rëndësishme për ju: “Zgjedhini …
Jo më shumë se 50 gr sheqer industrial në ditë
Një i rritur duhet të konsumojë maksimumi 50 gram sheqer industrial në ditë, pak a shumë aq sheqer sa ka …
Tarta me çokollatë
Për përgatitjen e kekut të ëmbël me çokollatë duhen 210 g gjalpë i butë, 130 g sheqer pluhur, 44 g …
Luks dhe gjelbërim, në një pyll vertikal në Lozanë
Në Lozanë do të ndërtohet një pyll vertikal lluksoz, 117 metra i lartë, në breg të liqenit Lemano që do …
Për t’u dobësuar mjafton 30 minuta ecje në ditë
Dëshironi të dobësoheni, ose të paktën të evitoni të shëndosheni? Të arrini objektivin tuaj do të jetë edhe më …
Si të mposhtim ditët e shkurtra dhe të ftohta të dimrit
Ditë të shkurtra do të thotë më shumë errësirë, më pak dritë dielli, temperatura të ulëta. Të tria këto mund …
Trajtime natyrale për lëkurën, me produktet që mbani në frigorifer
Është koha të zëvendësoni kremin e fytyrës me ingridientë dhe përbërës natyralë që mund t’i gjeni fare thjesht këtë sezon. …
9 mënyra si ndryshon trupi i një femre në të 20-at
Kockat tuaja vazhdojnë të forcohen Është koha që ta pasuroni dietën tuaj me kalcium dhe vitaminë D dhe të merrni …
Ja ngjyrat e duhura për shtëpinë në vjeshtë-dimër
Çdo stinë ka ngjyrat e veta. Një ligj që vlen jo vetëm për veshjet dhe bukurinë, por veçanërisht për dekorin …
Dieta me limon e VIP-ve
A e njihni dietën me limon? Nëse jo, po e tregojmë për ju. Kjo mbetet një nga dietat më të …