Sipas trajneres se manifestimit Kathleen Cameron, janë katër manifestime që mund t'i përsërisni në ditëlindjen tuaj për t'u siguruar që viti i ardhshëm të jetë i mbushur me bollëk, lumturi dhe energji të mira.
1) Çdo ditëlindje është një shans për një fillim të ri, që do të thotë se nuk ka kurrë një kohë 'të duhur' për të manifestuar gëzim, prosperitet dhe dashuri në jetën tuaj. Cameron thotë se duke përsëritur këtë pohim, ju jo vetëm që po vendosni një "qëllim të fuqishëm për vitin e ardhshëm", por po vendosni bazat për të siguruar që 365 ditët e ardhshme të jenë të mbushura me lumturi, bollëk dhe marrëdhënie domethënëse.
2) Askush nuk dëshiron të mbetet i njëjti vit pas viti. Është e rëndësishme të përpiqeni për vetë-përmirësim. “Kjo të kujton se çdo vit që kalon, mund të bëhesh më i mençur, më elastik dhe më në harmoni me veten tënde autentike”, thotë Cameron.
3) Ne shpesh i kalojmë ditëlindjet tona duke ëndërruar se si do të duket jeta jonë pas një viti - dhe duke reflektuar mbi qëllimet që nuk ishim në gjendje t'i arrinim gjatë 365 ditëve të fundit. Rregulloni këndvështrimin tuaj, ndiq ëndrrat me vendosmëri dhe fokus. Prano humbjen!
4) Është e rëndësishme të mbani mend se ditëlindjet kanë të bëjnë po aq me dhënien ashtu edhe me marrjen. Ne duam të jemi dritë në jetën e të dashurit tonë - jo vetëm sot, por çdo ditë - dhe ky pohim frymëzimi mund t'ju ndihmojë ta arrini këtë. Duke përsëritur këtë mantrë, ditëlindja juaj bëhet një "ditë për të frymëzuar të tjerët, duke krijuar një efekt pozitiviteti", sipas Cameron.
3 receta të veçanta për Krishtlindje!
6 libra të rinj, sugjeruar nga Bordo!
7 dolli me L&M Comercial
Si ta ktheni dështimin në mundësi për sukses?
Ja si ndikon moti në humorin tuaj!
