Shën Valentini po afron dhe shume njerëz nëpër botë kanë nisur planet për një mbrëmje romantike. Por sipas Daily Sytar, nëse doni të rrisni dëshirën tuaj seksuale përpara kësaj dite, duhet të hani disa ushqime te caktuara. Nutricionistet thone se disa prej tyre mund të rrisin epshin dhe kënaqësinë seksuale. Në fakt, shkencëtarët e ushqimit në Lifesum, aplikacioni kryesor i ushqimit në botë, kanë zbuluar listën ushqimore për rritjen e dëshirës seksuale dhe kanë hedhur dritë mbi tregimet e grave që nuk funksionojnë. “Ngrënia e një diete të shëndetshme ushqyese mund të luajë një rol të madh në rritjen e dëshirës tuaj seksuale”, tha këshilltarja dhe dietologia e Lifesum’s, Christina Jax.
“Disa ushqime dhe pije e rrisin epshin duke rritur hormonet seksuale testosterone dhe estrogjen, dhe duke përmirësuar rrjedhjen e gjakut për orgazma më të forta dhe ereksione më të forta”, shtone ajo, ndersa tregon disa nga ushqimet ne fjale:
Panxhari
Kërpudha
Çaji jeshil
Arra
Shegët
