Ndonjëherë mendojmë se kemi gjithçka nën kontroll, por më pas e gjejmë veten duke përsëritur të njëjtat gabime, duke u ndjerë të pakënaqur.
E vërteta është se njohja më e mirë e vetvetes nuk është një proces automatik, por një punë e vazhdueshme që duhet ta bëjmë me (dhe mbi) veten tonë. Dhe hapi i parë është t'i bëni vetes pyetjet e duhura.
Na ndihmon të çmontojmë besimet kufizuese, të njohim nevojat tona dhe të kuptojmë se çfarë na bën vërtet të lumtur.
-
Gatimet e preferuara të Kate Middleton!
25 Shkurt, 13:31
Për t'ju ndihmuar në këtë rrugëtim të (vetë)zbulimit, ne propozojmë pesë pyetje themelore që do t'ju ndihmojnë të njihni veten më mirë. Merrni disa minuta, përgjigjuni sinqerisht dhe zbuloni diçka të re për veten tuaj.
1. Cilat janë frikërat dhe si i kufizojnë ato mundësitë e mia për të jetuar më mirë?
2. Çfarë kam vërtet nevojë dhe si i plotësoj këto nevoja?
3. A po jetoj në mënyrë autentike apo po kënaq pritshmëritë e jashtme?
4. Si ndërthuren frika, nevojat dhe autenticiteti im?
5. Çfarë hapash konkrete mund të ndërmarr për të jetuar më mirë dhe më autentik?
