Jo rrallë herë rastis që të lexojmë artikuj lidhur me ushqimet që duhet të konsumojmë për të mbajtur larg sëmundje të ndryshme, si ato të zemrës, gjakut etj. Por, ai që ka nevojë të furnizohet më së shumti me lëndët e nevojshme është ‘shefi’ i organizmit, rregullatori i gjithçkaje: truri. Marrëdhënia mes të ushqyerit dhe trurit nuk ka marrë vëmendjen e duhur së fundmi,e kjo është disi alarmante. Sipas Rebecca Katz, autores së recetave të gatimit bazuar mbi studimet shkencore, qelizat e trurit kanë mundësi të rigjenerohen, e kjo vetëm falë asaj çfarë konsumojmë gjatë ditës dhe aktivitetit fizik. Parandalimi i dobësimit të kujtesës, tashmë nuk është i pamundur, pasi falë produkteve ushqimore të mëposhtme, asgjë nuk do të jetë më si më parë.
Mente
Fara kungulli
Lulelakër
Sardele
Bajame
Panxhar
Kikirika
Kanellë
Çokollatë e zezë
Xhinxher
Me shumë pak, mund të ndihmoni më shumë nga sa e mendoni trupin tuaj. Mos i nënvlerësoni asnjëherë të tilla këshilla, pasi ajo që investoni sot, do t’ju sjellë vetëm të mira në të ardhmen!
Pishinat më mahnitëse të botës!
30 “Best looks” të Celine Dion
Shik me Polka Dots!
Rosé, një shishe për çdo rast!
