KreuCelebrity

4 shenjat që tregojnë se truri juaj po plaket me shpejtësi!

4 shenjat që tregojnë se truri juaj po plaket me shpejtësi!

Ka shenja që mund të tregojnë se truri ynë po plaket më shpejt se sa duhet, e kjo është arsyeja pse mjekët kanë veçuar disa simptoma paralajmëruese që nuk duhet t’i injorojmë:

Sjellja impulsive në moshën e mesme dhe të madhe

Dietologia Maggie Moon thekson se një shenjë e papritur e plakjes së përshpejtuar të trurit mund të jetë shfaqja e sjelljes impulsive tek njerëzit e moshës së mesme dhe të moshuar. “Sjellja impulsive në atë moshë mund të tregojë plakje të përshpejtuar të trurit, në krahasim me vitet e mëparshme kur është pjesë e zhvillimit normal”, tha ajo për SheFinds.

Mendimi kritik i dobësuar

Të menduarit kritik përfshin analizimin e informacionit, zgjidhjen e problemeve, marrjen e vendimeve të informuara dhe vlerësimin e rrezikut, aftësi që janë thelbësore për jetën e përditshme. Ndërsa truri plaket, veçanërisht nëse është nën stres nga zakonet e këqija të jetesës ose sëmundjet, rajonet e trurit përgjegjës për këto funksione, siç është korteksi paraballor, mund të dobësohen.  “Një rënie e ndjeshme në aftësitë e të menduarit analitik dhe kritik mund t’i vështirësojë sfidat e përditshme. Edhe menaxhimi i buxhetit të familjes ose planifikimi i një orari javor, i cili dikur ishte i thjeshtë, tani mund të bëhet problem. Këto ndryshime mund të ndikojnë gjithashtu në vendimmarrje dhe të shkaktojnë tension në familje dhe mjedise të punës”, thotë Dr. Michael S. Valdez.

Zvogëlimi i shkathtësisë njohëse

Shkathtësia e reduktuar njohëse është një tjetër tregues i hershëm i plakjes së përshpejtuar të trurit. Ai i referohet aftësisë për të kaluar shpejt midis detyrave, për t’u përshtatur me informacionin e ri dhe për të reaguar shpejt. “Nëse merr shumë më shumë kohë për të marrë vendime, për të organizuar mendimet ose për t’u përgjigjur se më parë, kjo mund të tregojë mprehtësi mendore të reduktuar. Bisedat mund të bëhen më të vështira për t’u ndjekur dhe vendimmarrja dukshëm më e ngadaltë. Kjo mund të ndikojë në vetëbesimin dhe të shkaktojë shmangien e situatave që kërkojnë reagime të shpejta“, thekson Dr. Valdez.

Ngadalësimi ose humbja e koordinimit

Stacey Ross, një eksperte e shëndetit mendor, paralajmëron se lëvizja e ngadaltë ose koordinimi i reduktuar janë shpesh shenja të plakjes së trurit. Edhe pse ne shpesh e lidhim koordinimin me muskujt dhe nyjet, lëvizja është e lidhur thellësisht me funksionet e trurit, duke përfshirë ekuilibrin, aftësitë motorike, shpejtësinë e reagimit dhe orientimin në hapësirë. Kur shfaqen probleme në këto zona, mund të jetë një shenjë e ndryshimeve të hershme në shëndetin e trurit.

Bordo No.65
Dhjetor 2023

SHKARKO VERSIONIN PDF