Këngëtarja e famshme, Britney Spears, tregoi sesi arriti të heqë shpejt katër kilogramë duke konsumuar perime dhe fruta të caktuara. Madje përmes një tabele, ajo na orientoi edhe se se cfarë kombinimesh duhen bërë për sëmundje apo shqetësime të ndryshme, në mënyrë që të kenë sa më shumë efekt.
“Kisha sy të lodhur, stres, astma dhe dhimbje koke. Por kjo tabelë më ka ndihmuar shumë me problemet dhe peshën time”, ka shkruar ajo.
Kështu për stresin, thotë se duhen konsumuar banane, luleshtrydhe dhe dardha; ndihmojnë në dobësim por edhe përmirësojnë gjendjen. Për lodhjen duhen marrë karrota, rrepa të kuq, mollë jeshile, limon e spinaq dhe kështu me radhë. Britney duket shumë e kënaqur nga rezultati, prandaj ua rekomandon edhe të tjerëve!!
