Vitamina E është një nga përbërësit më të fuqishëm natyralë për kujdesin e lëkurës, e njohur për veprimin e saj si antioksidant dhe përfitimet e shumta që ofron për fytyrën. Ajo ndihmon në luftimin e plakjes, ruajtjen e elasticitetit dhe hidratimin e lëkurës, ndërkohë që ofron mbrojtje ndaj dëmtimeve të shkaktuara nga dielli dhe faktorë të tjerë të mjedisit.
-
Xhensila Myrtezaj zbulon për herë të parë portretin e të birit!
11 Nëntor, 12:22
1. Veprim antioksidant
Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm, që do të thotë se ndihmon në luftimin e dëmeve të shkaktuara nga radikalet e lira. Radikalet e lira janë molekula që mund të dëmtojnë qelizat e lëkurës dhe të shpejtojnë plakjen e parakohshme, duke shkaktuar humbje elastikiteti, dhe ndryshime të ngjyrës së lëkurës. Vitamina E ndihmon në mbrojtjen e lëkurës nga këto dëme dhe redukon shenjat e plakjes.
2. Mbrojtje nga dielli (UV)
Vitamina E mund të ndihmojë gjithashtu në mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimet që shkaktohen nga ekspozimi në diell. Megjithëse nuk është një zëvendësues për kremrat mbrojtës me SPF, ajo mund të forcojë barrierën mbrojtëse të lëkurës dhe të zvogëlojë dëmtimet nga rrezet UV. Kjo është shumë e rëndësishme për të parandaloni djegien e diellit, pikat e moshës, dhe njollat e diellit që mund të shfaqen në lëkurë pas ekspozimit të tepërt ndaj diellit.
-
Leonardo DiCaprio mbush 50 vjeç: të gjitha detajet e festës!
11 Nëntor, 13:26
3. Hidratim dhe ushqyerje
Vitamina E është mjaft e dobishme për lëkurën e thatë dhe të dehidruar. Ajo ndihmon në përmirësimin e funksionit të barrierës mbrojtëse të lëkurës, duke ruajtur lagështinë dhe duke parandaluar humbjen e ujit nga lëkura. Kjo i jep lëkurës një pamje më të butë, më elastike dhe më të shëndetshme.
4. Rritja e rigjenerimit të qelizave
Vitamina E nxit procesin e rigjenerimit të qelizave të lëkurës, duke ndihmuar në riparimin e lëkurës së dëmtuar dhe në përshpejtimin e shërimit të plagëve dhe lëndimeve. Kjo është veçanërisht e dobishme për ata që kanë lëkurë të ndjeshme, kanë akne ose kanë pësuar dëmtime të shkaktuara nga djegia e diellit.
5. Redukton shenjat e akneve dhe njollave
Vitamina E ka veti të ndihmojë në zvogëlimin e shenjave të lënë pas nga aknet, si dhe njollave të moshës dhe hiperpigmentimit. Ajo mund të ndihmojë në nxjerrjen e ngjyrës uniforme të lëkurës, duke lehtësuar ngadalësimin e krijimit të njollave të errëta që ndodhin shpesh pas shpërthimeve të akneve.
7. Përmirësimi i elasticitetit dhe ngjyrës së lëkurës
Vitamina E nxit prodhimin e kolagjenit në lëkurë, një proteinë që është thelbësore për shëndetin dhe elasticitetin e lëkurës. Duke përmirësuar elasticitetin, ajo ndihmon për të mbajtur fytyrën të duket më e re dhe parandalon lëkurën nga shenjat e moshës si rrudhat dhe plasaritjet.
