Aktorja Gwyneth Paltrow zbulon dietën e re eliminuese. Në këtë dietë detoksikuese, Gwyneth përjashton mishin e kuq, glutenin, orizin e bardhë, misrin, sojën, bulmetin, kafeinën, alkoolin dhe perimet si patëllxhani, domatja dhe specat. 43 vjeçarja ndonjëherë balancon stilin e shëndetshëm të jetesës edhe me ushqimet e preferuar të saj si patate të skuqura, sallatë me lakër dhe karavidhe.
Aktorja fituese e Academy Awards është një nga personazhet e njohur që bën shumë kujdes me ushqimin. Paltrow është edhe autore e tri librave gatimi.
Gwyneth nisi dietën eliminuese pasi Dr. Alejandro Junger e kish informuar për disa probleme shëndetësore. Ajo ishte anemike, kishte mungesë të vitaminës D dhe prishje të ekuilibrit hormonal.
Dieta ditore e aktores përfshin edhe një përzierje të lëngut të limonit, mollës, lakrës jeshile, mentes dhe xhinxherit. Mëngjesi i Paltrow përfshin qumësht bajameje dhe boronicë, si dhe çaj jeshil. Në drekë ajo konsumon pulë në skarë dhe perime kaluar në avull. Darka e aktores mund të përmbajë supë me lakër jeshile ose pulë gjysmë e skuqur me brokoli. Mes vakteve Gwyneth Paltrow konsumon bajame, rrush të thatë ose ujë kokosi.
Pse të konsumoni lëng portokalli
Receta e koktejlit “Monkey”
Receta e koktejlit “Daiquiri”
Gjalp me shije dhe ngjyrë
Kubik akulli me ngjyra dhe shije
Supë kungulli
Sushi, jo thjesht një ushqim!
Sallatë me panxhar
Pashkët në tavolinë!
Role kastraveci me Philadelfia
Brusketa me luleshtrydhe
