Ditët si kjo e sotmja meritojnë të shoqërohen me veshje sa më të lehta, e me siguri keni filluar me ndërrimin e garderobës. Bluza të ngushta, xhinse të holla, funde e fustane – a nuk keni nisur të kombinoheni kështu ditët e fundit?
Megjithatë, i nxehti vjen së bashku me angazhimet për përsosjen e formave fizike. Ushtrimet fizike nuk janë gjithçka, nëse nuk nisim punën nga ushqimi. Të gjitha vajzat kërkojnë të përsosin një zonë në veçanti: pjesën e barkut.
Një stomak i sheshtë duket gjithmonë seksi dhe për këtë jemi të gjithë koshientë. Kështu, investohemi në këtë aspekt, por jo gjithmonë kemi rezultate. Që të arrijmë formën e dëshiruar, duhet të kemi parasysh se janë disa ushqime në veçanti që treten më shpejtë se të tjerat dhe nuk shkaktojnë fryrje. Mjafton t’i provoni dhe përfundimin do ta shihni vetë!
