Janë disa ushqime sipas ekspertëve që i bëjnë flokët të rriten më shpejt. Rezultati mund të shihet brenda pak javësh, nëse konsumi i tyre shtohet. Dhe janë të gjitha shumë lehtë për t`u gjetur e për te pasuruar dietën tonë:
Bajamet
Bajamet kanë sasi të mëdha biotine. Mjafton një grusht në ditë dhe do të vini re se dicka do të ndryshojë!
Avokadot
Vetitë e avokadove tashmë janë “legjendare”. Ato përdoren gjerësisht jo vetëm në ushqim, por edhe në përgatitjen e maskave të flokëve e fytyrës. Avokadot përmbajnë acide të yndyrshme të shëndetshme që stimulojnë prodhimin e kolagjenit dhe elastinës.
Vezët
Vezët përmbajnë omega 3 dhe biotin, por në fakt, ajo që i rrit shpejt flokët është e verdha e tyre, jo e bardha.
Salmoni
Salmoni është një nga ushqimet më të preferuara për një dietë të shëndetëshme, dhe e ndihmon trupin tonë në një sërë mënyrash, përfshirë rritjen e flokëve.
Midhjet
Midhjet janë të pasur me zink, i cili ndihmon që lëkura e kokës të jetë e shëndetëshme, dhe parandalon rënien e flokëve. Nuk është sigurisht një zgjidhje e lirë, por ja vlen të provohet!
Galeria fotografike
Horoskopi ditor, e shtunë 3 qershor 2023
Kanabisi shkakton depresion tek të rinjtë?!
Brad Pitt akuzë të re ndaj Angelina Jolie!
