Në dimër, mund të mbulohet nën shtresat e rrobave dhe sikur nuk na shqetëson aq shumë. Por në verë, barku i fryrë mund të kthehet vërtet në një “problem”. Megjithatë, i paskemi disa aleatë të fortë edhe kundër këtij “halli”. Janë disa ushqime që me vetitë e tyre, ndihmojnë në uljen e barkut, duke na garantuar një pamje më të mirë. Ato janë:
Shalqini
Domatet
Avokado
Kastravecat
Kiwi
Frutat e pyllit
Jeshilllëqet